Hitaasti mutta varmasti.. joskus :) on ollut todella ihanaa päästä jälleen Zumbaamaan pitkästä aikaa, kroppa ja mieli nauttii :) harmi vain että kerrat vähenevät ja loppuvat ens kuun puolella kokonaan hetkeksi, Mitä sitten tekisi? Noh töihin pyöräilyn pitemmän matkaa pääsen vasta tänään aloittamaan ja toivottavasti jaksan pyöräillä töiden loppuun asti :) menee tämä kesä tälläkin tavoin

Aloitin syömään monivitaamini ja hievenaine tabletteja koska vitamiineja tarvitaan aina ja niissä oli kromia joka jonkun tiedon mukaan vähentää makeannälkää ja pyrkimyksenäni on päästä eroon ylimääräisistä herkuista :) Ruokavaliota olen kevennyllyt ja pyrkinyt kuitenkin suhteellisen monipuoliseen. Ainut asia jota haluaisin osata tehdö on ratatoille (tai miten se kirjoitettiinkaan) koska se olisi hyvä lisä ruokiin ja voisi jättää makaronin ja riisin vähemmälle.

Tämän hetken lähitavoite on etten sortuisi roskaruokaan ja karkkeihin etenkin suklaaseen seuraavaan kolmeen viikkoon ja osasin järkevästi suoriutua pikkusiskon rippijuhlista ja niistä kaikista ihanista herkuista.... Siitä seuraava tavoite on serkun häät noin kuukauden päästä ja siitä kavereiden häät jälleen noin kuukauden päästä, jos noista juhlista selviäsi kunnialla niin saan olla kyllä tyytyväinen itseeni.. Ja vielä jos sinne häiden ja juhlien jälkeiseen elämään mennessä olisi painoa kadonnut edes kilo tai kaksi olisi tämä tyttö TODELLA onnellinen 

Toki itselläni on koko ajan parempi mieli kehostani, suurimman osan ajasta siitä tykkään mutta välillä tulee päiviä jolloin vihaan kehoani ja sen muotoja enemmän kuin mitään. En mielelläni kutsu tätä rupeamaani laihdutukseksi vaan painon kadottamiseksi koska se antaa itselleni enemmän armoa asian kanssa. Ei tarvitse niska limassa raataa ja tehdä vaan saan antaa itselleni anteeksi retkahdukset.

Ainut asia joka on ollut tauolla jo.. varmaan pian kuukauden jos ei vähän ylikin on alkoholi. Siideriä ei tee mieli joten miksi joisin? Ja asiaa helpottaa se että en ole koskaan ollut alkoholin "suurkuluttaja" vaan ennemin silloin tällöin otiskelija joten on ollut todella helppoa karsia se elämästäni. En ole absolutisti eikä minusta kyllä varmaan sellaista tulekkaan.

HUH kun tuli kirjoitettua pitkä pätkä